防晒霜是我们护肤工作的最后一环。其实防晒霜一年四季都要用。我们的皮肤应该全年防晒，我们应该选择适合自己的防晒霜。
防晒霜长期保持封闭状态，化妆品引起的痘痘问题没有明确的说法，但是有一些护肤成分很容易引起痘痘，比如一些矿物油，硅油，乳化剂，还有一些防腐剂和香精，都被证明是有痘痘的。聚合的化学防晒剂和硅胶也容易长痘。
不涂防晒霜的防晒方法1。穿防晒衣：防晒衣可以尽量包裹裸露的皮肤，避免长期暴露在强光下，从而起到很好的保护作用。
2.遮阳：遮阳可以说是必不可少夏天的一个工具，尤其是喜欢短袖短裤的人，如果长时间暴露在紫外线下，很容易致癌，遮阳可以帮助皮肤避开直接的紫外线。
3.遮阳：遮阳可以更好的防止脸部和颈部暴露在阳光下，出门携带也很方便，既能防晒又能起到装饰作用。
4.多吃防晒食品：夏天除了从外加强防晒，还需要从内调节，多吃防晒食品。紫外线辐射会直接刺激皮肤产生大量的氧化自由基，对皮肤组织造成极大的破坏，导致黑色素生成，使皮肤更加暗淡无光。这时，多吃防晒食品，如西兰花、西红柿、椰子油、枸杞等。可以帮助去除皮肤的抗氧化能力和自由基。
物理防晒和化学防晒的区别1。物理防晒霜
使用防晒颗粒，在皮肤表面形成保护层，反射紫外线中可能对皮肤造成伤害的光波，从而达到保护皮肤的目的。物理防晒颗粒一般停留在皮肤表面，不会被皮肤吸收，所以对皮肤的负担比较小，不容易引起皮肤敏感。
2.化学防晒霜
通过一些化学物质和细胞的结合，在细胞受损之前，吸收可能对皮肤造成伤害的那部分紫外线，达到防晒的目的。
哪个防晒霜好，一般来说？物理防晒霜好。物理防晒是指添加了氧化锌、二氧化钛等几种物理防晒剂的防晒霜，对人体皮肤的负担小，对人体皮肤的伤害小，而化学防晒剂添加了大量的化学物质，给人体皮肤带来更大的压力。所以物理防晒比较好。
