夏天大家都会选择用50倍的防晒霜。50倍防晒是防晒效果更高的大功率防晒霜。出门在外适合使用。防晒指数越高，防晒效果越好。
50倍防晒霜什么时候适合用？它适合暴露在强烈的阳光下。
在海滩、海边或热带地区，紫外线非常强。这时候如果暴露在强烈的阳光下，皮肤很容易受伤。使用50倍的防晒霜在这个时候会起到很好的保护紫外线的作用。
教你了解防晒指数。防晒霜主要针对紫外线中的UVA和UVB进行防护。UVA是晒黑和衰老的罪魁祸首，而UVB是晒伤的罪魁祸首。SPF值表示防止UVB的时间。SPF值越高，防止伤害的时间越长。PA值表示抗UVA能力，加号越多，抗UVA能力越强。目前国内允许的最高分是SPF50 PA。
了解紫外线的影响范围。UVA的伤害可以到达真皮，可以累积，不可逆。它是光老化的罪魁祸首。UVB的能量很强，短时间内会导致晒伤，发红，起水泡。UVA穿透力很强，玻璃无法阻挡，而UVB无法穿透玻璃。夏天UVB特别强，一年四季(包括阴天)UVA都很嚣张。
夏天要注意补防晒霜。出门前15分钟到20分钟左右擦防晒霜。防晒霜虽然有几个小时保护紫外线的作用，但为了保证防晒霜起到良好的作用，最好是1-2小时补一次，尤其是出汗比较明显的时候。
