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很多人皮肤容易出现发红和脱皮还有过敏等症状，怎么判断自己是不是敏感肌呢，如果你的皮肤经常大面积发红，感觉什么护肤品都吸收不进去，容易有刺痛感，那你八成可能是敏感肌。

敏感肌怎么判断

①看上去角质偏薄

②皮肤大面积发红

③感觉自己皮肤外油内干

④好像涂什么都吸收不进去

⑤涂了乳液面霜也锁不住水分，很快又觉得干了

⑥换个环境，皮肤就容易发红发痒

⑦用很多护肤品在脸上都有刺痛的感觉

你是哪一种敏感肌

1、干燥性敏感肌肤

无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。

2、油性敏感肌肤

脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。

3、压力性敏感肌肤

季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。用化妆品是无法解决你的肌肤敏感的。值得一提的是，压力性敏感肌肤不要病急乱投医，匆忙不理智的更换护肤品，才会伤害肌肤。你需要的是内调。

4、永久性敏感肌肤

如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物(过敏源)引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好是马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议的保养产品。

敏感肌洁面要注意

过敏季节，请不要再用洁面皂或者含皂基的洗面奶洗脸啦~氨基酸类的洁面会是更好的选择。

因为相比起皂基的脂肪酸加碱的起泡模式，PH值一般会达到9以上，而氨基酸洁面一般采用的是氨基酸起泡剂，PH值一般在6左右，所以相比起来就更加温和。洗完脸可以学习“美妆博主”景甜的方法，使用化妆棉或者类似全棉时代的绵纸巾擦干，对皮肤的伤害会少很多哦~还有一点很重要的就是，千万不要对肌肤清洁过度哦~如果本身就是干性肤质怕过敏，可以选择早晨洗脸不使用洗面奶，留一些油脂在皮肤上，会更好的保护皮肤

做好防晒

敏感肌肤的角质层变薄，皮肤的天然屏障受损，无法抵御外界的刺激，而紫外线对皮肤的伤害很大，会加速肌肤的老化，尤其是敏感肌肤。除此之外，敏感肌肤还很容易晒伤，所以防晒也是很重要的。可以适当选用一些温和的防晒产品，最好是以物理防晒为主，化学成分较少，对皮肤伤害较少的防晒霜。