你知道怎么美白牙齿吗？有哪些有效的美白牙齿的方法？牙齿美白有什么方法？有什么办法可以美白牙齿？今天来看看！
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美白牙齿最有效的方法是什么？有什么方法可以让牙齿快速变白
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1.用醋刷牙
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将苹果醋和小苏打混合制成膏状牙膏，用它刷牙，会立竿见影。也可以增加苹果醋的比例，掺入液体漱口水中，可以有效去除每天刷牙前牙齿表面的污渍。
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2.吃一个苹果
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吃一个苹果，让果肉纤维在牙齿之间咀嚼，带出牙齿和口腔中的细菌和食物残渣，从而去除牙齿表面的污渍。吃其他脆的水果和蔬菜也能起到同样的效果。
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3.用橘子皮刷牙
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剥一层新鲜的橘子皮，用里面的纤维擦洗牙齿，也可以让牙齿更白。还有一种方法是将月桂叶和洗净的橘皮混合搅拌，制成牙膏刷牙，也可以增加牙齿的亮度。
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冷光美白牙齿后如何刷牙？寒光美白后，尽量用温水刷牙，选择自己的软毛牙刷，24小时内使用白色牙膏，每天至少两次彻底刷牙。一次至少刷牙三分钟，刷完牙齿内外以及切割面。用冷光美白牙齿后，每天彻底漱口三到五次。吃完饭后，尽量通过刷牙来清洁牙齿。如果你没有条件刷牙，你必须彻底漱口，尤其是用完糖果后。
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冷光美白注意事项需要在手术前清洁牙齿，去除牙齿表面的污垢，保持牙齿清洁，让美白剂更好更均匀地覆盖牙齿表面，达到理想的美白效果。
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尽量不要吃色素较重的食物，如酱油、桑椹、咖啡、可乐等。禁止吸烟，保持良好的饮食习惯可以更长时间的保持牙齿的美白效果，否则会染回来。
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冷光美白牙齿的优点1。美白牙齿没有刺痛，冷光美白牙齿过程中没有热量。使用亲水材料有脱敏成分，冷光美白牙齿没有刺激和疼痛。
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2、不损伤牙齿，低温冷激光避免对牙齿神经的刺激，药物不接触牙龈，不损伤牙齿组织。
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3.冷光美白牙齿只需半小时，快速有效。
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4.冷光美白牙齿是一种安全的低温方法，不会引起过敏。
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6.冷光美白牙齿只需要三个阶段，可以提到想要的色素达到美白效果。
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