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时间是女人最可怕的敌人。今天，边肖将告诉你如何快速消除领口和如何防止领口。边肖希望今天的文章能让你远离领口。

颈纹如何快速消除？1.日霜和晚霜缺一不可

就像脸一样，脖子整天晒太阳，早晚都要在脖子上涂日霜和晚霜。不能只画脸不画脖子，否则反差明显！

2、用冷水收紧皮肤

用冷水洗脸有助于紧致肌肤。因为热水会带走皮肤上大量的皮脂和水分，使皮肤变得干燥，更容易出现皱纹。

3.使用平枕

如果用高一点的枕头，睡觉时脖子会弯曲，直接导致皱纹。因此，最好使用平枕，以更好地护理颈部。

4.围巾应该随时保存

最近天气开始降温。爱美的MM一定要戴围巾，可以防风保暖。最重要的是防止皮肤变干。

5.饮食应该清淡

多吃清淡食物、新鲜果蔬，及时补充纤维和维生素C，也能有效产生预防皱纹，对减少皱纹也很有效。

6.鸡骨汤

鸡骨头中含有软骨素，可以提高弹性纤维，所以用鸡骨头煮汤保养非常好。另外，还可以用猪蹄妈妈炖黄豆，因为猪蹄里的胶质非常丰富，可以提高皮肤的弹性。

7.面膜适合你的脖子吗

当你为自己的脸做面膜的时候，你最好给自己的脖子做一点。建议用一些糊状面膜，均匀涂抹在颈部，15分钟后用水清洗。这是最快得到结果的方法。

领口怎么防？首先，发誓不低头

为了防止颈部皱纹，我们应该注意日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作，记得时不时“抬抬我的头”，不要整天吊着我的头，最好每小时伸伸脖子。拉伸颈部时，不妨将头慢慢往后仰，使颈部有紧绷感，防止出现领口。

二、按摩除粮

改善颈纹的问题，除了涂颈霜，不妨做一些按摩动作，比如抬起头，双手放在脖子上，然后从下到上，从里到外轻轻打圈十到十五次。此外，还可以微微抬起头，手掌放在脖子上，然后从锁骨向上推。左右两手做十到十五次收紧颈部皮肤。但是千万不要往下推，否则会因为减少而随时增加，增加领口出现的几率。

第三，颈部防晒

白天外出时，颈部也要采取足够的防晒措施，如经常涂上防晒系数(SPF)15以上的防晒油，以免UVA损伤皮肤的真皮纤维组织，造成皱纹。

第四，颈霜填充皱纹

由于颈部皮肤的特殊性，特殊的颈部护理产品比面部产品要清新得多。所以成分多为玻尿酸、维生素B5、胶原蛋白，加强保湿，温和易吸收。颈霜的使用和面霜一样。先用温和的洗面奶洗干净，再涂颈霜。另外，宫颈膜要定期使用。如果颈部皮肤柔软，不要使用撕裂式宫颈膜，否则会将皮肤拉得更松。去角质的时候，别忘了去角质脖子。最好是用精细的去角质产品，从下往上螺旋搓揉按摩，彻底清洁靠近耳后的颈部，然后用清水冲洗或用湿毛巾擦拭。

什么是领口？颈部皱纹是人颈部的皱纹，是表皮细胞老化和结缔组织萎缩造成的。正常人出现皱纹有两个原因。一是表皮细胞老化失活，细胞代谢弱，水分减少，细胞体塌陷；其次是结缔组织萎缩，最主要的是胶原蛋白减少。

为什么现在的年轻人都有领口？1.颈椎问题

一般来说，对于十几二十岁的年轻女孩来说，颈部皱纹应该不属于皮肤衰老，更多的应该是颈椎。

平时用电脑，玩手机，看书学习等时间太长。颈部长时间保持一个姿势，活动较少。颈部肌肉和韧带力量减弱或左右两侧力量不均，导致椎体脱位，而颈部肌肉始终处于脱位姿势，受力不均，慢慢导致颈部线条。

还有长期低头，睡姿不当，睡觉时枕头高等等。无形中把脖子前面的皮肤挤在一起，久而久之会造成脖子皱纹。

2.热衷于节食

另外，现代很多年轻女孩热衷于节食减肥。然而，由于营养摄入不足和皮肤缺乏基本营养，自然而然会提前衰老，尤其是体重波动越大，对皮肤的损害越大。需要提醒的是，过多的体脂对身体是有害的，但适量的脂肪对身体也是必须的。它能吸收抗氧化剂和维生素，紧致肌肤，维持正常的月经来潮。

3.不要注意避光

虽然年轻富有，但为了延长皮肤的青春，最好尽早开始基础护肤。紫外线辐射是皮肤衰老的罪魁祸首，尤其是注意保护皮肤不受光线伤害，选择合适的防晒霜，出门避开紫外线最强的时间，减少皮肤暴露面积等。都有利于防止领口过早出现。