涂防晒霜是我们日常护肤不可缺少的护肤步骤。防晒霜在护肤品中很重要。涂抹防晒霜时，一定要涂抹均匀，量足，才能最大化防晒效果。
如何涂抹防晒霜，防晒霜的厚度、均匀性和修复时间往往被忽视关键因素；擦拭的厚度和均匀性是关键因素如果你没有涂足够的防晒霜，你的皮肤就不会得到足够的保护。另外，涂防晒霜的时间也决定了效果！
第一，我们需要每天涂抹防晒霜，不管是晴天还是阴天，因为阴天即使没有阳光，也会有紫外线，所以一定要每天涂抹，才有防晒效果。还有就是我们先涂隔离，再涂防晒。很多人有时候用隔离代替防晒，这也是不对的。因为隔离霜只能隔离一些低辐射的东西，但是阳光和紫外线太强，隔离霜隔离不了。
第二，涂完防晒霜我们在家等15-30分钟，不然防晒霜就白涂了。因为防晒霜也有吸收的过程，我们吸收后会有效果。
第三，防晒霜分为紫色防晒霜和绿色防晒霜。这两种防晒霜不一样。如果每个人都有薄角质层或红血丝皮肤，我们适合使用绿色防晒霜。如果某人的皮肤是深色或深黄色，那么就用紫色防晒霜。这不仅适合你的皮肤，还能起到美白的作用。
防晒产品基本上都标有一些英文字母，但是很多人还是不知道是什么意思。其实SPF是指防晒伤害的程度，PA是指防晒黑，SPF可以隔离UVB防止晒伤和发红，PA可以有效防止UVA晒伤和老化。不过涂防晒霜的最佳时间是出门晒太阳前半小时左右。如果是液体防晒霜，其量大约是一枚硬币大小，而结霜防晒霜大约是一颗黄豆粒大小。只在脸上涂防晒霜是不够的。很多部位会被大家忽略，比如耳后和颈部，也是需要涂抹的部位。防晒霜有很多种，有轻有水的，也有重有类似乳液或面霜的。不管是什么防晒霜，最好的涂抹方式就是轻拍，有点像吃蜜粉。这样才能更好的被皮肤吸收，起到保护作用。如果你不涂它，被晒伤了，它将是你皮肤在日晒72小时后的黄金治疗剂。紫外线照射后，你的皮肤会变得脆弱。我们需要冷静下来。搭配保湿冷敷是必不可少。但是预防在近期往往并不重要，所以不想变黑的朋友一定不要偷懒，懒得涂防晒霜。
擦够防晒霜很重要。既然大家都决定要好好爱护太阳，为什么要打折这个效果呢？一次用一元硬币的量整脸是科学有效的！开放式防晒产品应尽快用完。如果放置太久，有效防晒成分会减少，细菌可能会繁殖。防晒霜要广泛使用，可惜大部分人都做不到这一点。一个60ml的防晒霜要在2个月内用完才够。
PS:阴天没有辐射。坐在树荫下或戴帽子只能减少一部分太阳辐射，但周围的水、水泥、草会反射紫外线到达皮肤，造成双重伤害；没有防晒霜能百分百保护你的皮肤。即使SPF高达50，3%的紫外线也能穿透你的皮肤。(做好日晒后的修复工作，涂抹芦荟胶做水疗)
防晒霜不能变黑。合理的防晒是防止黑化的重要手段。防晒有三个原则，简称ABC防晒原则。如果在阳光下不采取任何防晒措施，很有可能芦荟胶用得越多，颜色就越黑。
A:避开，避开太阳；
B:遮挡，遮挡防止日晒；
C:面霜，防晒。当A和B不能满足防晒的需求时，就用C来补。
