皮肤缺水的表现有很多。比如我们的皮肤缺水时，会出现干纹或脱皮，所以在皮肤缺水时要注意及时补水。
皮肤缺水是什么表现？面部干燥缺水时，会脱皮，油，长斑，粗糙，毛孔粗大。
如果经常玩电脑游戏的人比较好做，电脑显示器的紫外线和红外线等等。相当于烤箱，对皮肤危害极大，更别说脱皮变粗糙，任何辐射点都会长出来。建议避免玩游戏，减少花在电脑上的时间。
如何保养皮肤补水保养皮肤最重要的是补水：首先要注意体内水分是否充足，然后体外补水！用矿泉水(其中所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的)，蘸上面膜面糊，敷在脸上15-20分钟(这段时间水差不多被吸收了)。缺水严重的话，一天可以做好几次！
皮肤缺水怎么补水？皮肤严重缺水，可以通过外用保湿霜或药物美容来改善。想要快速保湿的效果，可以考虑医学美容的方法，如水光针、无针水光、水氧活肤等等。水光针是一种通过注射玻尿酸来补水保湿皮肤的方法。玻尿酸是人体自有成分，安全性高，无排斥反应，保水性极佳，能迅速补充水分，恢复皮肤光泽和润滑。如果你想开展皮肤保湿的医疗美容项目，建议你去正规的医疗美容机构，找有资质的人员进行操作。
面部严重缺水可采用以下方法快速补水。1.面膜：面膜是最方便快捷的补水方式。选择适合自己的面膜，根据皮肤情况每周贴一至三次水膜，至少一次。
2.护肤：每次洗脸后，用乳液/面霜，因为乳液/面霜只是滋润和保护皮肤，不能保湿锁水，但这种乳液可以起到作用。(如果是油性皮肤，用乳液代替面霜。)最好轻拍至吸收。
3.喷雾：用小喷壶灌满矿泉水，随身携带。感觉脸上油或者干的时候喷几下，然后轻拍至吸收。最后，晚上睡觉前，用小喷壶拍五到十分钟，一周后会明显好转。
4.睡眠：没有什么比每天有足够好的睡眠时间更好的了。如果睡眠充足，皮肤会好一些。
5.喝水：每天喝6-8杯白开水，不算牛奶和饮料。不要等到渴了才喝水。喝常规定量的水。最好一次喝一杯咖啡，多吃水果。
