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说到痘痘，很多人应该是很苦恼的。长痘痘的原因有很多。痘痘很影响我们的脸型美。痘痘的护肤品很多，要正确使用祛痘产品。

下巴两边长痘是什么原因？原因1:消化系统问题

如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。这时口腔周围消化系统——的反射部分，就会有痘痘。

回应：要注意保护肠胃，滋养肠胃。对于肠胃不好的人，中医通常建议养成定时排便的习惯，每天早上喝一杯淡盐水，早餐再喝一杯牛奶，以促进大肠杆菌产生乳酸，促进肠道蠕动。

原因2:季节性变化

当季节变换，湿度突然上升时，皮脂腺分泌的传导码会暂时无法调节，也会引起痤疮。如果处理得当，过几天就会消失。

应对：皮肤缺水时，会分泌更多的油脂。所以要控油，首先要给皮肤补水。当皮肤被水润湿后，会变得柔嫩清澈。保持愉快的心情和规律的生活，不抽烟，不喝酒，不喝浓咖啡，不喝浓茶，少吃辛辣食物，少吃糖果和高脂肪食物，多吃水果和蔬菜，那么“抗痘人”和“抗痘人”是常见的。此外，直接暴晒、吃油炸食品、含高碘食品也是“战痘斗士”的禁忌。

原因三：内分泌失调

“好朋友”来访前几天，由于雄激素和叶黄素增加，雌激素减少，激素分泌失衡，皮脂分泌过于旺盛，进一步加剧了痤疮的情况。

应对：在内分泌失调的情况下，要多注意休息，不要熬夜，提高睡眠质量。保持愉快乐观的心情，避免一切惊吓、愤怒、恐惧等不良情绪导致的内分泌紊乱。豆类食物含有大量植物雌激素，可以改善内分泌，平衡体内激素。

原因4:药物刺激

有些药物，如口服避孕药、减肥药、月经调理药等，会刺激内分泌失调或引起毒素积聚，形成所谓的“中毒性痤疮”。

回应：不要乱吃药。不要用手抠挤痘痘，不要使用油性化妆品和皮质类固醇。禁用溴碘类药物。

原因五：毒素太多

下巴长痘痘的原因是体内毒素的长期积累不利于体内器官的功能，导致内分泌失调等症状，进而引起体表皮肤问题。

回应：排毒是调节身体机能最好的方法。建议每天早上喝一杯蜂蜜水润肠。然后多做运动，汗水可以从毛孔排出一点垃圾，最后晚上11点前睡觉，帮助肝功能正常代谢。

原因6:皮脂腺太发达

下巴痘痘是油性皮肤，皮脂腺太发达，皮脂分泌过多造成的。如果毛孔堵塞或者由于其他原因排油不畅，皮脂腺会继续分泌，皮脂会堆积在毛孔内，变成痘痘。

应对：要去掉油引起的痘痘，首先要做的是为皮肤控油。此外，多吃健康食品，多吃绿色，水果和蔬菜，以减轻发烧和皮肤排毒。

原因7:忽略清洁

清洁面部皮肤时，很多MM只注意T区的位置，而忽略了下巴。事实上，下巴会分泌油脂，如果这些油脂不及时清洗，会导致毛孔堵塞，从而诱发痤疮的形成。每天早晚两次做好清洁工作。除了选择合适的洁面产品之外，还要做一个全面的洁面，这样才能有效降低痘痘形成的几率。

回应：注意下巴长痘部位的绝对清洁度。用温水和中性浴或肥皂清洗下巴长痘部位，可有效去除皮肤油脂。务必清洁并更换护套。戴安全帽时，下巴护套有鳞片，由不透气的材料制成，在闷热的环境下容易刺激下巴附近的皮肤。建议经常清洗或更换下巴护套，或者在下巴和头盔护套之间放置一层棉花、海绵或卫生纸，避免与下巴直接接触。

下巴长痘的4个元凶1。毒素太多

下巴长痘痘的原因是体内毒素的长期积累不利于体内器官的功能，导致内分泌失调等症状，进而引起体表皮肤问题。

2.消化系统问题

如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。这时口腔周围消化系统——的反射部分，就会有痘痘。

3.季节性变化

当季节变换，湿度突然上升时，皮脂腺分泌的传导码会暂时无法调节，也会引起痤疮。如果处理得当，过几天就会消失。

4.毒素在体内的过度积累

下巴长痘痘的原因是毒素在体内长时间过度积累，不利于体内器官的功能，导致内分泌紊乱等症状，进而引起体表皮肤问题。所以要先解毒，慢慢调理。有一个过程，不用担心。这是痤疮治愈的必然过程。

下巴长痘痘怎么办？1.调节我的生活习惯

不合理的生活习惯、熬夜、情绪变化、个人卫生等因素都会推广祛痘产品，尤其是个人卫生做得不好，不能有效清洁皮肤，毛孔不能及时排出；熬夜，情绪变化等。会造成体内系统失衡，为痤疮的形成创造一定的条件；所以要改变不良的生活习惯，适当缓解压力，保持好心情。

2、早晚洁面要到位

通常，你可以减少洗脸的频率，但早晚还是必不可少两次。清洁时，要将洗面奶搓出泡沫，轻轻按摩面部一两分钟，然后用清水洗掉。洗脸最好用温水，保证毛孔充分张开，皮肤的天然保湿油不会过度流失。