现在上班族基本每天都要面对电脑。大家都知道电脑有辐射，长期接触电脑会对皮肤造成一定伤害。那么怎样才能长期保护皮肤呢？
如何长期对着电脑保护皮肤1？彻底清洁皮肤
我们的面部或多或少会分泌油脂，尤其是油性皮肤。如果不注意面部清洁，很容易造成面部油腻。所以平时面对电脑的朋友一定要注意脸的整洁。如果使用电脑时感觉油乎乎的，不舒服，可以简单的用水清洗。下班回家可以用洗面奶！建议用温水和洗面奶洗脸，再涂一些保湿乳液。长时间这样洗脸会受到大大减少辐射的伤害。
2.减少辐射
现在有一些防辐射屏，很受劳动人民的欢迎。它们会被大大减少的电脑辐射损坏。需要长时间使用电脑的朋友可以安装这种辐射屏。在除此以外，你也可以尽量减少使用电脑的时间。最好是在每个一段时间站起来走走
3.护肤品不可或缺
长时间对着电脑很容易伤皮肤。除了日常洁面，晚上睡觉前也要用护肤品。你可以养成涂面膜的好习惯。涂完面膜，之后，你可以和面霜一起使用。选择适合不同皮肤问题的护肤品可以起到很好的护肤作用。
4.适当喝绿茶
对于长期面对电脑的人来说，多喝水也很重要。建议偶尔把开水换成绿茶。绿茶富含茶多酚，有利于抗氧化和防辐射！喝绿茶不仅防辐射，还具有很好的补水效果。
5、日常生活还有饮食习惯也要注意
长期对电脑的影响，不仅会影响皮肤，还会影响眼睛和颈椎。除了护肤，一般每个人都需要保护眼睛和颈椎。可以给自己选择合适的眼药水，平时少玩手机，下班多运动，疏通筋骨，缓解颈椎疼痛！
长时间面对电脑皮肤会变黑吗？因为工作或学习，我们每天都要面对电脑。不过电脑毕竟是电子产品，辐射量相当大，对皮肤、眼睛、颈椎都有影响。那么长时间面对电脑皮肤会变黑吗？其实长时间对着电脑并不会导致皮肤变黑，因为电脑只是辐射很多，只会影响肤质而不会影响肤色。一般皮肤黑化和紫外线有关，电脑辐射不是紫外线产生的。
电脑辐射会引起痘痘吗？很多人需要长时间面对电脑，比如上班族。电脑发出的辐射会导致脸上长痘痘吗？电脑辐射对脸上的痘痘影响很大。为了抵抗电脑辐射造成的伤害，皮肤会分泌大量的油脂。如果你整天对着电脑，发现自己的皮肤会变得很油腻。当皮肤长期处于油脂旺盛的状态时，很容易长痘痘。除了痘痘，长期接触电脑辐射还会导致其他一些皮肤问题，比如长斑、皱纹等。所以减少接触电脑的时间是最重要的。
上班族防辐射小技巧1。涂抹护肤乳液以防止辐射
因为电脑辐射会产生静电，吸收大量灰尘，长时间面对电脑的人脸上很容易出现斑点和皱纹。因此，小早川怜子建议在上网前先涂上护肤乳液，然后涂上一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力，减少辐射对皮肤的伤害。
2.使用隔离霜防止辐射
如果不想涂护肤乳液粉，也可以用隔离霜隔离电脑辐射对皮肤的伤害。不要低估隔离霜。薄薄的一层隔离霜可以在你的皮肤上形成一层保护膜。
