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众所周知，面部不同部位长痘痘的原因是不同的，针对不同痘痘的解决方法也是不同的。祛痘之前，一定要先找出长痘的原因。

血热痘痘吃什么第一，绿豆薏米汤

绿豆25克，薏米20克，山楂10克，洗净，加入清水500克，煮30分钟后，煮几分钟后停火，不要揭开，炖15分钟，作为茶。每天3-5次，适合油性皮肤。

二、果蔬绿豆饮料

用白菜、芹菜、苦瓜、甜椒、柠檬、苹果、绿豆。绿豆煮30分钟，滤汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、甜椒、苹果洗净，切块或切块，搅拌汁液，加入绿豆汁，滴入柠檬汁，加入蜂蜜调味饮用。每天一到两次，有清热解毒、杀菌的功效。

第三，海带绿豆汤

海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰6克，红糖适量。玫瑰花用布包好，和所有的药一起煮开，取出玫瑰花，加入红糖即可食用。30天每天一剂。

第四，消炎药粥

枸杞30克，鸽肉100克，粳米100克，精盐、味精、香油适量。鸽肉洗净，剁成肉末；枸杞、粳米洗净，放入砂锅内，加入鸽泥和适量水，文火煨粥，粥完加入精盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次，5-8剂为一疗程，具有解毒、滋阴、润肤的作用。

第五，海藻薏米粥

海藻、海带、甜杏仁各9克，薏米30克。将海藻、昆布、甜杏仁加适量水煎煮，去渣取汁，然后用薏米煮粥。每天一次，21天为一个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚的功效。

痘痘的位置说明了脸上痘痘对应的身体器官和解决方法

1.【痘痘主要长在额头或者下巴上】:

【对应脏腑】:对应器官为肾，表示肾阴不足，阴虚火旺。

【基本表现】:除了额头和下巴的痘痘很难消除，就算脸上其他部位没有痘痘也很容易痊愈。这和家族遗传关系基本很大，病因多为家族遗传型；大多数人都是油性或混合性皮肤。

【鉴于该方案】:

提高睡眠质量，在尽量避免熬夜，保持作息时间的规律；

2饮食要注意冷的和退火的食物，避免辛辣、油腻、辛辣、太甜和刺激性的食物和饮料，多吃冷的水果，如西瓜、西红柿(生的)；

保持面部清洁。始终保留湿巾、手帕等。发现油多就轻轻擦拭。同时，每天用温水洗脸，但次数不能太多，最好两次！

(4)如果问题严重，请立即到医院为对症下药寻求医生的帮助

2.【嘴唇周围长痘痘多久】:

【对应脏腑】:对应脏腑为胃，表示胃内有热，胃火旺盛。

【基本表现】:基本上消化系统功能不好，比如患胃病、胃痛；还有偏食。不喜欢绿色水果蔬菜的人是主要的，这些人中大约有20%会长痘痘。同时，这些人中有80%以上会在嘴唇周围长痘痘。

【鉴于该方案】:

(1)最重要的是加强消化系统的功能，保持大便通畅；

2可以多吃胡萝卜、卷心菜等富含纤维素的食物，加强肠胃蠕动；

3早上起床后，可以喝一杯温水帮助排便；

3.【左脸颊长痘痘多久】

【对应脏腑】:对应脏腑为肝，说明肝火旺盛。

【基本表现】:睡眠严重不足，长期精神紧张是非常重要的原因；基本上多见于经常熬夜、学习工作压力大的人群；

[解决方案]:

(1)加强睡眠，提高睡眠质量，在尽量避免，熬夜保持作息时间的规律，尽量晚上十一点前睡觉；

2改善精神紧张状态，给自己时间休息和依靠

4减少娱乐，尽量不喝伤肝的饮料；

4.【右脸颊鼻子长痘痘多久】

【对应脏腑】:对应的脏腑是肺，表示肺热而旺。

【基本表现】:中医认为肺是主要的皮肤，鼻子是开窍的关键，所以肺火旺盛时，鼻子和右脸颊更容易出现痤疮。

[解决方案]:

(1)润肺强肺；

2不吸烟时远离二手烟；

(3)平时多做运动，增强肺循环和肺功能；

绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳等饮食具有良好的润肺作用。

5、【鼻子下多长痘，上唇中间】

【对应脏器】:对应的脏器是人体的生殖器官。

【基本表现】:以女性为例，月经不调、痛经等生理症状较多。

[解决方案]:

1平时注意少吃寒辣饮食，生理期忌食；

2同时也可以去中医开一些养血调经的药方

痘痘部位和健康第一，额头痘痘对应肝脏

长痘痘的原因：压力过大，最近出现心脏充血和愤怒，生活不规律导致肝毒素堆积。

改善建议：调节身心，让生活更规律，多喝水，早睡早起有利于肝脏自动排毒。

第二，唐寅痘(眉毛之间)对应心脏

痤疮的原因：如果最近出现心悸或突然的心脏疼痛，唐寅可能有痤疮。这个要注意，因为大家都知道心对人很重要，会威胁到我们的生命。

改进建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，多睡一会儿，远离酒精、烟草和刺激，尽快咨询心脏专家，找出问题所在。同时，空气凉爽时，出去走走，慢跑一小段时间，锻炼一下心肌。

第三，鼻翼痘对应胃和生殖系统

长痘原因：鼻翼长痘时，除了这里油脂分泌旺盛的原因外，也是胃火过盛、消化不良的表现。经常便秘，胀气。也与生殖器官过度放纵有关

改进建议：少吃刺激性食物，减少肉类摄入，拒绝火锅、冷食、辛辣食物。食物和水要温，以免刺激胃液过度分泌，引起胃酸，也会加重胃火。不要沉溺于过度放纵或禁欲，在户外呼吸新鲜空气。

4.唇周痘对应于肠道和泌尿系统

长痘痘的原因：便秘或肠热、吃太多辛辣和油炸食物是嘴唇周围长痘痘的原因。当然，如果使用含氟过多的牙膏，也会刺激痘痘。大多数人长痘痘是因为泌尿系统的问题。

改善建议：通便排毒，多吃高纤维蔬菜水果，调整饮食习惯。如果长在人体部位，可能是泌尿生殖系统问题，女性可能有白带问题，男性经常尿频。吃泻药帮助缓解症状，配合腹部按摩帮助排出大便。即使吃了几天富含纤维的食物，问题也会得到解决。

5.左脸颊痘对应血液循环

长痘痘的原因：左脸颊的痘痘说明你的血液排毒能力降低了，可能是肝脏问题或者血液循环问题导致的。

改进建议：加速血液循环不要让你的身体持续闷热。可以用温度略低于体温的水洗澡，到户外吃点凉血的食物，比如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。血液循环与肝脏、心脏和其他器官有许多联系，需要一起进行。

第六，右脸颊痘对应肺部

痘痘的成因：右脸颊的痘痘是肺部炎症的反映。如果肺火上升，喉咙发干，咳嗽痰多，右脸颊可能有痘痘。

改进建议：禁食敏感食物，停止食用海鲜、芒果、酒精类食物等敏感食物。过敏会让你的气管、支气管、肺部更加难受。吃梨、木耳、银耳等食物搭配

长痘痘的原因：可能是工作餐、盒饭、快餐等油腻食物吃多了。太阳穴周围长痘痘的话，就是胆汁分泌不足，因为吃的油脂太多，胆囊负担更重。

改进建议：减轻胆囊负担，少吃油，控制自己最近不吃油。每天一杯苦瓜汁，或者吃其他瓜类，如黄瓜、冬瓜等，可以很好的吸收油脂。

八、发际线痘VS毛孔

长痘痘的原因：由于卸妆水没有完全去除，或者清洁时忽略了这个小细节，导致角质过厚，毛孔堵塞，发际线或眉间容易形成细小的痘痘。

改进建议：清洁护理边缘细节，每天洁面时注意发际线边缘，及时清除会堵塞发际线周围毛孔的毛孔代谢物。

如何消除背部痘痘1？用盐水洗澡

用热水洗澡来暖身。毛孔完全张开后，在背部多抹点盐，用浴刷按摩1分钟。不要用力搓，让盐按摩像在后背和浴刷之间滚动。准备浓度比海水略轻的稀释盐水，用棉垫蘸着，洗完澡后铺在背上，10分钟后淋浴洗掉盐。

2.精油按摩

精油按摩有很好的镇静消炎作用。每周去美容院做一次痘痘按摩，效果非常好。但是如果没有足够的时间和精力，可以选择每天洗完澡在家进行精油按摩，这样不仅可以增强背部皮肤的活性，增强抗氧化能力，消除内部污垢，还可以缓解背部肌肉，消除工作带来的疲劳。

3、背部长痘的治疗可以搭配清洁用品

对于已经长痘痘的人，在清洁的时候要格外小心，像护理脸部皮肤一样轻轻擦洗，不要过多刺激背部的痘痘，因为过度擦洗会加重痘痘的发生。可以选择软毛长柄刷，左手从下往上刷右背，右手从下往上洗左背。脖子上容易长痘痘的人应该记得顺便刷一下脖子，逆时针螺旋按摩后背，加速血液循环，刺激新陈代谢

4.涂祛痘产品

洗完背后，可以用干净的软毛巾轻轻吸收身体水分，然后用薄薄的涂上一层祛痘产品来减轻背部痘痘的炎症。每周一次，背部的痘痘可以很快消失，同时可以去除老化的角质。祛痘产品的选择，建议选择一些含有硫化物的产品。在除此之外，你可以去超市买一块硫磺皂作为沐浴液，可以加速祛痘的过程。

5.注意洗澡的顺序

因为夏天天气热，背部皮肤会更容易出油出汗。此外，如果不及时清理，所有细菌和皮脂都会被堵塞在毛孔中，从而滋生痤疮和痘痘。所以，如果发现背部经常长痘痘，就要做好背部的清洁护理工作。关于背部的清洁，我们应该从洗澡的顺序开始。其实洗澡的顺序对背部皮肤影响很大。如果习惯先洗澡后洗头，要注意后背有没有洗发水残留，后背皮肤有没有真正冲洗干净。从而避免堵塞皮肤毛孔，甚至引起过敏。