为了让我们的皮肤更光滑、更嫩，除了经常涂沐浴露，使用身体磨砂也是重要的护肤步骤。身体磨砂可以深层清洁我们的皮肤。
身体磨砂可以天天用吗？身体磨砂膏不能不管皮肤天天用。因为身体磨砂含有磨砂颗粒，每天使用会刺激皮肤。而且身体磨砂膏的作用是深层清洁。如果每天使用，相当于每天深度清洁皮肤，很容易导致角质层变薄，使皮肤变得敏感脆弱。所以身体磨砂膏不能天天用。
身体磨砂膏的使用频率和方法为了达到良好的效果，最好每周使用2到3次身体磨砂膏。但同样在因人而异，例如，如果一些人喜欢在皮肤上涂油，他们可以更频繁地这样做，一周两到三次。有些人皮肤干燥，一周一次就够了。干性皮肤用多了会产生头皮屑。还有，冬天可以多一点频率，因为冬天洗澡次数少，会多一点废角质。夏天可以少用。
施用方式
1.用完沐浴液后，在掌心翻出少量磨砂膏，加水慢慢搅拌，涂抹全身。
2.轻轻按摩，你会感觉到很多细沙般的磨砂在皮肤上滚动，随着磨砂的滚动，皮肤会变得很滑。肘部、手臂、膝盖等部位可以重点按摩，其他部位可以轻柔打转按摩。
3.最后用水冲洗全身就可以了！冲洗后一定要涂乳液！
身体磨砂膏的主要作用是在皮肤上涂抹含有均匀细小颗粒的乳化皮肤清洁剂，然后适当按摩，去除深层污垢和死皮。使用身体磨砂膏可以深度清洁皮肤，温和去角质，可以让皮肤更好的吸收护肤品的营养成分。
注意事项与磨砂1。磨砂膏具有去油去死皮的功能，清洁力强。一些皮肤脆弱的人在使用前必须在手臂的一小块区域做过敏试验，以避免使用后出现大规模的皮肤过敏。
2.擦洗的使用频率不要太多。根据皮肤类型，油性皮肤一个月可以用两次，干性皮肤一个月可以用一次。
3.使用磨砂膏时，由于磨砂膏是由不溶于水和油的颗粒与洗涤剂混合而成，所以通常会摩擦表皮，强行分离角质。所以使用时注意手法轻柔，不要用力揉搓皮肤。同一部位最多按摩5次。过度按摩会损伤皮肤角质层。
