因为干燥的寒风，会使肌肤失去大量的水分，而且暖气会让肌肤更加的干燥，这一来就会导致肌肤开始变得粗糙，没有了张力和弹性、发痒等，产生各种各样的问题。
要防止这一类的皮肤干燥，促进血液的循环和使新陈代谢顺畅的最简单也是最有效的方法，那就是多吃点柑橘类，如果可以的话，可以浸泡柑橘浴。
柑橘类的果肉中十分丰富含有的维他命C，不仅可以预防感冒，而且还具有防止斑点、雀斑和荨麻疹等等的皮肤病症。
而且柑橘浴不但能够美化皮肤，更加有使身体温热，消除疲劳的功效，对感冒初期个神经痛和冷虚症等等也具有相当良好的疗效。
除此之外，它的果皮中也含有具美肤作用的松油和柠檬醛等精油的成分。如果把果皮放入到浴池中，让它精油成分在香气散发的同时，溶于水中。这样一来，当你在泡浴的时候，由于果皮溶出的成分，会使皮肤毛孔张开时渗透入肌肤，并且刺激表皮下毛细的血管，促进血液的循环。
除此之外，这种精油成份更加会在皮肤表面形成薄膜以防止水分蒸发，所以不但可以使温热(保温)和滋润(保湿)效果达到长时间的持续，而且同时也具有防止出浴之后体温下降的作用。
只需把橘子皮置于通风的阴凉处干燥大约1个星期(这个干燥后的橘子皮称为陈皮)。把它放入密封罐内保存防治受潮。另外，柳橙的果皮在干燥之后称为橙皮。
在享受泡浴的时候，就可以抓两把陈皮放入手帕对摺之后，把两边车缝制成袋子或者放入丝袜之中，并且放入温热的浴水之中，然后再将数个橘子切成圆片的形状，浮于浴水之中，将得到更好的芳香疗效，就可以入浴浸泡大约20到30分钟。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
