樱桃自古以来就是美容水果
樱桃自古以来就是美容水果，樱桃汁能够帮助面部肌肤嫩白红润和去皱清斑，它是不少美白的产品的最爱。樱桃不但富含维生素C，而且含有铁极其丰富，它是山楂的13倍，苹果的20 倍。除了含有铁量高之外，它还含有平衡肌肤皮质分泌和延缓老化的维生素A，帮助活化细胞和美化皮肤。
石榴具有十分强的抗氧化作用
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有十分强的抗氧化效果。它其中含有一种叫鞣花酸的成分，可以让细胞免于环境中的污染和UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌肤的衰老。有研究都表明，鞣花酸在防辐射方面要比红酒和绿茶之中含有的多酚更“厉害”。
胡萝卜含有十分丰富的果胶物质
胡萝卜被称为“肌肤食品”，能够润泽皮肤。胡萝卜其中含有丰富的果胶物质，可和汞结合，让人体里的有害成分得以排出，皮肤看起来更加的细腻红润。它含有β胡萝卜素，可以抗氧化和美白皮肤，预防黑色素的沉淀，并且可以清除皮肤的多余角质。
橄榄树全身都能提炼出护肤的精华
早在古希腊的时代，橄榄树就是生命和健康的象征，除了可以作为健康的食品食用之外，更有突出的美容作用。由树叶到果实，橄榄树全身都能够提炼出护肤的精华。橄榄叶的精华有助肌肤细胞对抗污染、紫外线和压力引致的氧化；
黄瓜能够清洁美白皮肤，消除晒伤跟雀斑
它其中富含人体生长发育跟生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及十分丰富的维生素，为肌肤、肌肉提供充足的养分，可以有效地对抗肌肤老化，减少肌肤皱纹的产生。它含丰富的果酸，能够清洁美白皮肤，消除晒伤跟雀斑，缓解肌肤过敏。
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