1、茉莉花茶
茉莉花茶可以“去寒邪和助理郁”,它是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定你的情绪和振奋精神,还能够清热解暑、健脾安神、化湿、和轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理和生殖机能够也有帮助,并能够滋润皮肤和养颜美容。
2、菊花茶 保湿效果好的护肤品排行榜
菊花它具有养肝平肝和清肝明目的作用,特别是适宜春季饮用,尤其适合于工作和电脑有密切联系的姑娘们。同时,它可以排毒健身、驱邪降火、疏风清热和利咽消肿,对于体内积存的有害化学或者是放射性物质有抵抗和排除的作用,还能够抑制多种的病菌,增强微血管的弹性,减慢心率、降低血压跟胆固醇,并且有利气血和润皮肤、养护头发的美容之效。
使用:如果眼睛浮肿,可以使用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛的四周,十分快便能够消除。每天泡一杯菊花茶来喝,能够让眼睛疲劳的症状消退,对于恢复视力也是很好的选择。
3、金银花茶
它的性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热和消肿止痛的作用,可以缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎和牙周炎等等的病症,对于疖痛和肠炎也有缓解之效,有助于凉血止痢和利尿养肝。
4、玫瑰花茶 保湿效果好的护肤品排行榜
它的性微温,并而含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气和平衡内分泌等作用,对于肝与胃有调理作用,并能够消除疲劳和改善体质,适于春季的饮用。此外,其能够有效的缓解心血管疾病,并能够美容养颜,有助于改善肌肤干枯,去除肌肤上的黑斑。
使用:每日坚持取出玫瑰花15克泡水喝,气虚者可以加入大枣3到5枚,或者是西洋参9克;肾虚者可以加入枸杞子15克。
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