其实烟酰胺白天晚上都可以用，我觉得晚上用比较好。烟酰胺对皮肤有很多好处，如美白、控油、抗衰老等。同事的烟酰胺没有光敏性，不会被紫外线氧化，白天晚上都不会影响药效，但我建议一般建议晚上一天一次。
有人担心烟酰胺不能一直用。鸭子不需要。烟酰胺原液其实每天都可以用。烟酰胺原液通常是
使用护肤水后，有助于快速吸收护肤品中的成分，可以直接有效的保养皮肤。
如何使用烟酰胺原液1？直接涂在脸上。洁面后，将适量烟酰胺原液挤到手上，然后敷在脸上，再用其他护肤品。
2.与碳粉一起使用。洁面后，取适量爽肤水涂于面部，再取适量烟酰胺原液。
3.与面膜纸一起使用。将适量的烟酰胺原液和爽肤水与合在一起，浸泡面膜纸混合，然后作为面膜涂抹在脸上。
有人会问长期使用烟酰胺对皮肤有没有好处。长期合理使用烟酰胺对皮肤有好处。烟酰胺是烟酸的生物活性形式，可以减少皮肤中的黑色素，加速黑色素胶质细胞的新陈代谢，在一定程度上修复皮肤中受损的细胞。所以只要合理使用，长期使用烟酰胺对皮肤是有好处的。
