牛奶是一种深受大家欢迎的营养饮料，具有良好的美容护肤效果。也是一个很好的用奶护肤的方法，用奶护肤的方法有很多。
牛奶可以护肤吗？牛奶可以护肤。牛奶营养丰富，含有高级脂肪、各种蛋白质、维生素和矿物质，特别是含有较多的维生素B族，能滋润皮肤，保护表皮，防止裂纹和皱纹，使皮肤光滑、柔软、细嫩，使头发变黑，减少脱落，从而起到护肤美容的作用。牛奶中所含的铁、铜、维生素A能保持皮肤光滑、湿润，具有美容效果。牛奶中的乳清可以消除面部皱纹。所以牛奶是天然的护肤品。
如何使用纯牛奶护肤：其实有很多种方法可以把纯牛奶涂在脸上，看你愿意用什么方法。首先，第一种方法很简单。用纯牛奶浸泡压缩的面膜后，将它摊开，敷在我们的脸上。涂抹大约10分钟后，我们可以取下面膜纸，然后用清水洗脸。这是最简单有效的方法，非常容易开始了。
方法二：第二种方法是把其他材料和纯牛奶与合在一起混合制成的纯牛奶面膜，比如把香蕉与合在一起香蕉纯牛奶面膜混合就相当简单。将香蕉去皮捣碎，然后加入适量纯牛奶，搅拌均匀后，我们可以将香蕉纯牛奶面膜涂在脸上，然后等待15分钟清洗。还有，方法很简单。你可以按照边肖介绍的方法来做，也可以做成功。
用牛奶护肤的几个好处因为乳酸，牛奶可以作为温和的去死皮剂，可以溶解死皮细胞，没有任何你用粗糙的化学去死皮剂可以看到的破坏作用。将牛奶直接涂在脸上，甚至加入洗澡水中，进行自然温和的去角质护理。如果油性皮肤比较厚，可能一周要去角质3-4次。比较敏感的皮肤需要每周去角质一两次。此外，你可以尝试以下做法：多层牛奶面膜：保湿，去除暗黄，美白。练习：将两茶匙牛奶和半茶匙橄榄油混合，然后用手指涂抹在脸上，等待第一次涂抹的混合面膜风干，然后第二次涂抹，重复第五次的步骤。当混合的面膜干了，用干净的温水洗掉。坚持制作多层牛奶面膜，有效改善暗黄肌肤。提示2:洗奶效果：日晒后修复、缓解、消炎：皮肤因日晒而红肿，可以用冰牛奶洗脸，然后将装有冰牛奶的化妆棉敷在红肿热的部位，可以立即缓解疼痛。因为牛奶不仅可以及时为皮肤提供营养，还具有消炎、消肿、舒缓皮肤的作用。
如何让牛奶发挥美肤作用牛奶本身虽然有美容护肤的功能，但是和其他非物品一起使用也会有很强的美肤效果。
1.奶粉=高品质面膜
将牛奶和面粉混合是非常高质量的面膜，特别适合中性皮肤。但是，如果你是油性皮肤，就需要用脱脂牛奶代替牛奶；如果你在20岁到40岁之间，你不必加工任何牛奶。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而面膜脱脂奶粉能大大改善皮肤质量。
2、燕麦牛奶=去除斑点
皮肤长痘、雀斑、黑头、面部起水泡，只要问题不是特别严重，每天只需要用燕麦面膜10分钟。将2汤匙燕麦和半杯牛奶混合，用小火煮，然后趁热抹在脸上。
3、维生素E酸奶=去除污垢
记得买400国际单位的维生素E，倒入空碗中，加入2汤匙酸奶，半汤匙蜂蜜和柠檬汁，拌匀。接下来，把这个秘方敷在脸上，设定15分钟的疗程。到时候用温水冲洗。最好不要用热水或冷水。现在看着镜子里的你。你是光彩照人？吗？还没有结束。现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩面部，深入肌肤，彻底清除毛孔污垢。一张舒适的脸，能带给你自信自豪的一天！
