秋冬是皮肤最干燥的季节，所以秋冬要以保湿为主，那么为什么秋冬皮肤会干燥，如何防止秋冬皮肤干燥发痒？
为什么秋冬季节皮肤干燥？到了秋天，皮肤会变得很干，这是每个人都会遇到的问题。由于天气原因，皮肤的新陈代谢速度会变慢，皮脂腺的油脂分泌会减少，所以皮肤会变得极度干燥紧绷。如果想改善皮肤的干燥状态，需要给皮肤补充水分，否则护肤品不容易被皮肤吸收，影响整体妆容。
秋冬如何防止皮肤干燥发痒1？洗澡时要选择酸度较弱的温和沐浴露，避免使用清洁力较强的碱性肥皂，因为即使是中性沐浴露，与人体皮肤相比也是碱性的。洗澡也要避免用太热的水，最好使用和你体温相近的水温(不超过40度)。
2，并减少洗澡次数，缩短洗澡时间，从而避免因热量过多流失水分和脂肪。洗澡时不要用力擦洗，因为过热的水和用力的搓揉会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，容易伤害皮肤，甚至引起皮肤局部炎症，使神经更加兴奋，加重瘙痒。
3.沐浴后，在皮肤尚未完全干燥的情况下，立即涂抹保湿身体乳，尤其是四肢等极度干燥的部位，可以帮助皮肤恢复水油平衡，在皮肤上形成薄膜，防止水分蒸发。而且刚洗澡的时候毛孔还是微微张开的。
冬天皮肤干痒该用什么洗澡？冬天洗澡需要注意方法。冬天不能用太热的水，因为水温过热会导致皮肤水分大量流失，加重皮肤缺水的情况。所以冬天还是用温水洗澡比较好。同时一定要控制正确的洗澡频率。冬天最好3-5天洗一次澡，每次洗澡时间不宜过长。15分钟最合适。
冬天如何护肤1？减少清洗次数
首先要及时减少洁面次数，减少对皮肤的刺激。一般情况下，我们早晚都会用洗面奶洗脸。冬天皮肤很干的时候，早上不用洗面奶洗脸。用温水冲洗皮肤即可。注意不要把脸上的油脂全部洗掉，这样会加重皮肤干燥的问题。
2.选择合适的护肤品
冬天皮肤本身就很干燥，油脂分泌也比较少。所以在选择护肤品的时候，一定要选择温和的。氨基酸洗面奶和保湿洗面奶是比较好的选择。同时，清洁力强的洁面产品，比如皂基洗面奶，冬天不适合我们，否则皮肤上唯一的油就会被洗掉，皮肤会变得更干燥。
3.加强补水工作
加强皮肤补水工作，夏天用的水霜要更换，最好用适合冬天用的保湿水霜，然后坚持每天早晚涂抹。同时，面膜，精华和其他物品此时都可以使用。
4.多喝水
除了基本的护肤工作，还需要给皮肤补充更多的水分。每天要喝八杯水，每次喝水都需要小口喝，不要等到嘴干了才喝水。也可以在喝水的时候加入少量蜂蜜，可以让补水效果更好。
