皮肤出油是很常见的皮肤问题。每个人皮肤出油的原因都不一样。不同的皮肤出油原因和解决方法会不一样。所以在改善的时候首先要找出原因。
为什么我们的皮肤会出油？其实油性皮肤很大一部分原因是缺水，很多油性皮肤都忽略了这一点。需要注意的是，任何皮肤都要注意补水，水油平衡的皮肤状态最好。除此之外，地域环境和天气条件也会造成皮肤油性，所以在保湿的同时别忘了防晒。平时吃的比较多，爱吃甜的辣的，作息不规律，熬夜等。会导致内分泌失调和出油，严重影响皮肤的代谢功能。
改善皮肤出油的方法有很多，比如补充维生素B2，少吃刺激性食物，多睡觉，多喝水，多吃水果蔬菜，注意隔离防晒，保持皮肤清洁，平衡油脂分泌，保持好心情。保湿补水，保持皮肤处于最佳的水油平衡状态，保持面部清洁，出门时涂防晒霜是非常必要的。减少刺激性食物的摄入，睡个好觉，多运动，多调节压力，放松。
如何使用碳粉
爽肤水是洗完脸洗完皮后用的。彻底清洁面部后，即可涂抹。可以直接倒在手上，轻轻拍脸。也可以倒在化妆棉上，泡在化妆棉里，轻拍抹全脸，或者打湿3-5分钟。涂爽肤水后记得涂乳液或面霜锁住皮肤水分，加强保湿力。
