痘印是痘痘长出来，没有经过适当的护理，痘痘消除后留下的黑色痕迹。你对痘印的护理了解多少？让我们和边肖一起看看。
痘印可以晒吗？不会，因为不注意防晒，会加深痘印。日光浴可以增加黑色素活性，增加表皮基底层黑色素含量，来自太阳的紫外线可以增加皮脂分泌，刺激面部毛细血管扩张。
痘印可以晒太阳吗？不会，紫外线会对皮肤造成伤害，特别是红色痘印，属于炎症。所以绝对禁止晒太阳，这样不仅不会修复炎症，还会导致黑色素沉积，把红色痘印变成黑色痘印。修复痘印会很麻烦，因为黑色痘印相对于红色痘印需要去除黑色素。
痘印的护理一、日常护理
洗脸是小事，但是洗不好，不仅又长痘痘，而且长痘印也能恢复。首先，用温水洗脸，清洁皮肤。不要使用含有糖皮质激素的油脂、粉状化妆品或软膏。不要挤压和触摸脸上的痘痘和痘痘，以免挤压和发炎。痘印如果护理不当，颜色会逐渐加深。比如紫外线是导致痘印加深的重要因素之一，所以平时出门要特别注意防晒。
第二，饮食
每个人的体质不同，调理的方法也不同。像往常一样，脸和鼻尖经常油光水滑，容易长痘痘。注意清淡饮食，多吃绿豆、空心菜、芹菜、冬瓜、新鲜水果等甜食。戒烟戒酒，不熬夜，工作太辛苦。适合登山、游泳、慢跑等多种运动。要喝大量的水，水是体内新陈代谢的必要介质。很多女生喝白开水可能难度太大，可以泡点花茶和柠檬让皮肤白一点。
消除痘印的方法1。维生素E去痘印
维生素E被认为是去除痘印最有效的方法之一。具体使用方法：取一片维生素E，用针挑出来，挤出里面的油脂液体，然后涂在脸上的痘印上，按摩至维生素E完全吸收，痘印就可以慢慢淡化了。按摩可以促进面部的血液循环，更好地吸收维生素E，有效去除痘印。
2、薯片去痘印
土豆有活化皮肤和杀死死亡细胞的作用。土豆洗净，切成薄片。注意要剪的很薄，不然很难挂在脸上，吸收效果不好。坚持15分钟左右，然后取下，冲洗干净。这种方法只适用于痘印初期，或者痘印本身小而浅，如果已经形成凹型痘印，效果不明显。
3.苹果去痘印
首先把开水倒在一块苹果上。几分钟后，苹果片变软，可以从水中取出。等凉到温热，贴在痘印上。保持20分钟，然后取下，用清水洗脸，一周使用两次。
