补油保湿也需要十分重视：在为皮肤补充了大量的水分并且成功将它锁在肌肤内部之后，为什么肌肤还是会有干燥的情形出现？这个时候，滋润便成了重要的课题。选择一些具有补油保湿效果的护肤品十分的关键，其中天然的植物萃取油成分就是选择的重点，可以有效滋润并且修复受损的熟龄皮肤，增强肌肤细胞间脂质，防止水分的流失。
控制滋润晚霜的使用量：因为晚霜之中神奇的营养成分跟高倍滋润作用，使我们在每次使用的时候都会恨不能多涂一些，以期得到更加理想的作用。然而事实上，往往使用太多的滋润晚霜会导致睡眠中的皮肤停止呼吸，肌肤毛孔无法完全张开，呼吸不畅的皮肤自然不能够正常代谢跟吸收，反而达不到应该有的滋润甚至会导致肌肤干燥跟老化。所以，选择一款延展性好的晚霜，并把每次的使用量控制在一个黄豆粒的大小，就已经足够了。
关键词二：改善皮肤情绪化
补水跟保湿要双管齐下：补水和保湿形同姐妹，常常会被人们混淆，其实它们是两个不同的美容概念。前者是把水分输送到肌肤细胞中去，后者可以防止肌肤表面水分流失，并在它外形成保湿膜。
光是补充肌肤水分，却没有了“锁水”的步骤，皮肤一样会变得干燥和紧绷。所以，在使用化妆水、补水精华或者是面膜之后，请要适时的抹上有“抓水”和“锁水”功能的乳液或者是面霜，输入营养并且锁紧水分，让皮肤真正达到水嫩作用。通常，在微湿的肌肤上涂润肤霜，能够更有效地锁住脸部水分，让肤质更加的柔软。
要增加维生素A的摄取量：增加饮食之中的维生素A的摄入量，可以促进肌肤细胞代谢生成，红润皮肤。建议食谱之中加入鸡蛋跟脱脂的牛奶和奶酪这样的低脂奶制品。你也可以更加多地吃一些富含第二叶红素的食物，例如杏、甜瓜、辣椒、胡萝卜、甘薯、冬瓜和菠菜等等的食物。
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